Mesures et évaluations


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Stage et Progression


  • Entretien préalable pour personnaliser l'intervention ou la formation


  • Estimation de l'offre d'intervention ou de formation


  • Acceptation de l'offre d'intervention ou de formation


  • Convention de formation si nécessaire


  • Pré test : Pour une personnalisation complète du programme + un état de lieux de démarrage.


  • Mise en oeuvre de la méthode : En général 6 à 8 rendez vous hebdomadaire  d'une durée de 2h.


  • Utilisation d'outils de feedback pour suivre la progression des pratiques.


methode-etat-de-performance-les-baesEntre chaque étape :
Pratiques quotidiens de 20 mn, étant à réaliser en plusieurs séquences par le stagiaire.

A chaque étape :
Point sur les acquis et sur travail effectué pendant la semaine + suite des actions

Pré et Post test :
Synthèse de l'évolution, des acquis par l'analyse des résultats, avant - après.


Les méthodes et approches que nous utilisons sont issues des 15 dernières années de recherches et
de développement scientifiques en neurosciences.

Les points Forts qui font votre réussite :


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  • Application sur vos situations concrètes.


  • Animateur expert en prévention santé, apporte son expérience.


  • Mesure des progrès obtenues par l'analyse des résultats entre le pré et post test.


  • Utilisation d'un logiciel de biofeedback qui permet de visualiser le niveau de stress en temps réel, de voir et de mesurer les effets des techniques utilisées.


  • Acquisition de savoir-être et de savoir-faire.

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Nous combinons des méthodologies ...


...de conseil et d'accompagnement dites « classiques » avec des approches innovantes basées sur des techniques accessibles et performantes, issues des recherches dans le domaine des neurosciences.

Performance Optimale est un cabinet de conseil alternatif.
Nous travaillons sur les 4 axes ci-dessous :

  • L'information,
  • Comprendre le changement, transformer la culture,
  • Accroître votre Performance et votre Bien-être.
  • Vous rendre autonome.


Notre Volonté est d'apporter à chaque personne...


.. constituant l'entreprise, du dirigeant au salarié, les outils et les méthodes pour être au mieux de sa forme à tous les moments de sa journée. Que ce soit en famille ou au travail. 

Si la personne va jusqu'à un arrêt maladie, ce n'est pas un moment facile à vivre pour tous et il est coûteux pour l'entreprise. Certaines clés sont simples à mettre en pratique pour prévenir et corriger et il suffit généralement d'un peu de volonté pour éviter les problèmes.



"Le succès se construit sur et avec le Bien-être de chacun !"